春節將至，想到即將迎來春節小長假，大家有沒有心癢難耐呢？

春節前后除了放假的心癢，還有一種癢也十分難耐

它經常出現在耳朵上

有時候是手指上

還有腳趾上

甚至還會出現在臉上

一癢就想抓，一碰就開始疼

讓人癢并快樂痛苦著

凍瘡到底是什么？為什么人會長凍瘡呢？

用一句話來簡單解釋一下什么是凍瘡：凍瘡是冰點以上的低溫與高濕度環境暴露所致的一種局限性皮膚炎癥，其主要臨床表現為紅色至紫紅色的斑疹 、丘疹或斑塊。

細心的讀者應該發現了，凍瘡經常出現的位置很多都是肢體末端。當外界溫度降低被皮膚偵查到時，就會收縮血管，減少末端血液供應以最小化熱量損失，把熱量更多地留給重要臟器。

難道說凍瘡和血液循環與血管有關系？

現在醫學證明：凍瘡產生的根本原因是體表遠端皮下靜脈毛細血管內的平滑肌遇到低溫時發生痙攣時，便會降低血管的通透性，使血液產生滯留現象，并產生凍瘡，這就是為什么凍瘡都會表現出青淤現象的根本原因。

現在簡單了解了凍瘡產生的，預防凍瘡的方法也已經呼之欲出了

1、勤鍛煉，促進血液循環，讓肢體末端的血液“跑”起來

2、調整飲食，讓身體攝入足夠的熱量來對抗寒冷

3、注意保暖，戴上手套、耳罩，穿保暖的鞋襪，方法簡單而且有效

4、藥物防護，使用凍瘡膏、貂油等保護皮膚

如果得了凍瘡疼癢難耐，千萬不要用太燙的水去刺激皮膚，更不要用手抓撓患處，應及時就醫，在醫生的指導下使用藥物進行治療。（一般治*周期不會太長）

最后祝大家能夠避開凍瘡，安穩過冬。